几十年以来，我国的鸽友习惯的家训方法是早晚每天二次家放，进棚就喂食，不管是准备竞翔短程、中程、长程，千篇一律。随着竞翔制度的改革和竞争的日益激烈，这种传统的家训方式越来越不能适应比赛的要求了。

    短程赛赛距在300-500公里之间，通常是在早晨开笼，经过6、7小时的飞翔返舍。不但要求信鸽有定向能力，更重要的是有爆发力、冲刺能力。信鸽在比赛中连续飞了一上午，在中午时间返舍，这就要求我们在平时家训中根据中午返舍这一特点上面多做文章。

    中程赛距在500-1000公里之间，这个赛距的比赛不但要求鸽子有速度、定向性好，更重要的是耐力。平时训练中要结合这几个特点进行。

   长程赛指1000公里和1000公里以上的赛距。还有更长的超远程比赛。参加这种比赛的鸽子要有耐力和非常好的定向力。

   根据以上几种赛距的不同特点，结合自己鸽子的特点进行不同方法的家训，是成功的关键。

    一．短程赛距的家训方法。根据短程赛的特点，我们知道，信鸽在有几个小时的飞翔中是成群的鸽子一起飞，在飞翔一段时间后，体力差的速度慢的鸽子就落后了。而那些优秀的信鸽在临近巢舍时更快速返巢，这就是冲刺力。是我们所要培养的。往往冠亚军只差那么几分钟。而传统的训练方法则不利于冲刺能力的培养，传统的训练方法只在早晚家飞训练，中午信鸽处于巢舍中，而中午这段时间正是信鸽在比赛中返巢的时间，很显然这种训练方法不适合短程比赛。

    培养信鸽归巢欲望主要靠食物，也就是说你要让信鸽养成在中午吃食的习惯，而且每天只喂这一顿。在平时早晚放鸽的基础上中午再放一遍，进行大运动量训练，训练后马上进棚喂食，这一顿一定要。渐渐地信鸽养成中午进食的习惯。同时它们会合理地分配能量在体内的代谢。经过这种方法训练的鸽子，喂食时间一到马上出现亢奋状态。我们在这段时间里把它们送到几十公里远的地方放飞（方向要和赛程方向一致）。鸽子为了更快地吃到食物会快速地返巢。比赛中，它们在相同时间飞到这个地方时，经过训练的鸽子就会脱颖而出，以最快速度返舍，通常输赢只在这几分钟。有条件的鸽友不妨试一试，经过这种方法训练的鸽子，一定会比传统训放的鸽子有所突破，具有更强的冲刺力。

    二．中长程赛距的家训方法。中长程赛鸽比赛受自然条件的影响比较大。风、雨、雾、雪都会影响飞翔速度和归巢率。许多鸽子在长距离比赛中，通常在隔天的次晨返舍，说明鸽子在距离棚舍不远的地方过夜了。可以肯定地讲鸽子在当天晚上就飞到鸽舍附近了，但由于天快黑了并且太疲劳了，它们找到地方过夜了。很可惜，它们失去了当天归巢的机会。我们训练时尽量延长信鸽的飞翔时间，特别要训练它们在天黑时返巢。我们可把准备参加长程比赛的信鸽喂食时间安排在傍晚，并在鸽棚里开灯。经过一段时间后，只要在傍晚开灯，信鸽个个会显得情绪饱满，上窜下跳。这个时候我们进行傍晚放飞训练。把它们带到鸽舍几公里的地方放飞，注意天不要太黑，最好是太阳刚落下，棚舍里一定点上灯。距离逐渐拉长，直到在60公里处，信鸽仍能返舍，就算成功了。点灯的目的是要让信鸽产生条件反向，为了填饱肚子，它们会不顾一切地快速返巢。1000公里的比赛，天气良好的条件下，鸽子当天返巢还是可能的。

   信鸽也不例外，平时的训练还是要在依据信鸽生理特点的基础上结合比赛的实际情况，做到有的放矢。